Alimento 100% natural. Son las abejas quienes recolectan el polen de las flores y mezclándolo con su saliva y el néctar de las flores, hacen pequeñas bolitas que transportan a la colmena, ya que el polen es casi la única fuente de proteínas, grasas, minerales y vitaminas de las jóvenes abejas.

El Polen de El BREZAL se recolecta 100% en España, que gracias a su rica flora, es un productor de polen de altísima calidad internacionalmente reconocido.

De color predominantemente amarillo con variaciones de color, rojizo, violeta, anaranjado, dependiendo del origen botánico. Aroma floral y a heno, con notas de tierra. Gusto dulce y ligeramente amargo.

El Polen es un excelente complemento nutricional 100% natural. Es un alimento rico en Carbohidratos, Proteínas, Aminoácidos libres, Grasas, Minerales (hierro,zinc,fósforo, potasio y sodio), Vitaminas (principalmente del tipo B, pero también E y C), Polifenoles y Flavonoides.

Disolver en agua, zumos o leche junto con una cucharada de miel, o como “Topping” en yogures o ensaladas. La dosis de consumo habitual es de 1 cuchara de postre al día.

El polen de abeja es, posiblemente, el producto natural que más nutrientes y beneficios puede aportarnos.

Desde siempre se ha utilizado para la prevención de enfermedades, como restaurador de nutrientes, para reducir alergias, para tratar problemas de piel, etc. Pero por lo que más destaca el polen es por su capacidad de aportarnos energía en su consumo. Por esa razón es un ingrediente que no debería faltar en la dieta de cualquier deportista. Y más ahora que se acercan las bajas temperaturas y nuestras defensas disminuyen.

Prepara un rico batido con polen El Brezal y disfruta del deporte con energía.

Ingredientes:

• 1 plátano
• ½ mango
• 3 cucharadas semillas de chía
• ½ cucharada de polen de abeja
• Agua
• Leche

Preparación:

• En una licuadora echamos el plátano y el mango pelados y troceados, las semillas de chía, el polen, un chorrito de agua y lo batimos todo.

• Si se queda muy espeso, podemos añadirle un poco de agua o leche, como se prefiera.

Nota:

• Si se cree que se puede tener alergia al polen, mejor no echar polen y sustituirlo por jalea real o miel.

¿Sabes como puedes tomar el polen? Aquí te damos alguna idea de cómo preparar un desayuno o merienda con polen.

Batido con polen de flores

Ingrediente:

• Leche de soja
• ½ Mango
• Fresas
• Polen de abeja
• Frambuesas
• Plátano

Preparación:

• Bate todos los ingredientes en la licuadora junto con hielo picado. Sirve en un vaso y disfruta de una rica, fresca y sana merienda.

El polen de flores El Brezal es un alimento 100% natural. Son las mismas abejas quienes recolectan el polen de las flores y al mezclarlo con su saliva y el néctar, forman pequeñas bolitas que transportan a la colmena para servir como fuente de nutrientes a las jóvenes abejas.

El polen de EL BREZAL se recolecta 100% en España, que gracias a su rica flora, es un productor de polen de altísima calidad internacionalmente reconocido.

Aunque normalmente es de color amarillo, el polen puede ser de color rojizo, violeta o anaranjado, dependiendo de su origen botánico. Tiene un aroma floral y a heno y un gusto dulce y ligeramente amargo.

Además de ser 100% natural, el polen es un alimento rico en hidratos de carbono, proteínas, aminoácidos libres, grasas, minerales, vitaminas, polifenoles y flavonoides.

Se puede disolver en agua, zumos o leche junto con una cucharada de miel o usar como “topping” en yogures o ensaladas. La cantidad habitual es de una cucharada de postre al día.