kilos | El Brezal

Bienvenido Enero y su cuesta arriba para intentar bajar esos kilos de mas que hemos ganado durante la Navidad.

Pero en El Brezal os proponemos una rica y sana dieta détox para conseguir el primer objetivo de este 2017: perder los kilos ganados.

Desayuno:

Infusiones edulcoradas con miel
Bol de frutas variadas, que podemos endulzar con un poco de miel El Brezal.

Almuerzo:

Infusión y un yogurt de soja o bol de frutas.

Comida:

Crema de verduras (puerro, calabacín, espárragos, etc.) con pescado o verdura al vapor. Infusión

Merienda:

Fruta o yogur de soja con infusión con miel.

Cena:

Ensalada de lechuga. Revuelto de huevo y espárragos. Infusiones con miel.