Ingredientes:

• Una cucharada de miel EL BREZAL
• Una cucharada de aceite de oliva
• Tu crema hidratante para manos favorita

Cómo:

• Introduce la miel en un recipiente, agrega el aceite y mezcla
• Extiende el producto resultante sobre tus manos realizando un suave masaje
• Deja que esta mascarilla casera para manos resecas haga efecto durante unos 10 o 15 minutos
• Transcurrido ese tiempo, aclárala con abundante agua fría, seca tus manos con una toalla y aplica tu crema hidratante favorita

Ingredientes para cuatro personas:

• 1 manojo de espárragos  trigueros verdes
• 1 cebolla grande
• ¼ kg de  calabacin
• 1 l. de  caldo de verduras
• 50 gr. queso de cabra, pimienta, nuez moscada, sal de hierbas
• Una cuchara de miel el Brezal
• Pan de cereales, 1 ajo (opcional
• Sal marina

Cómo:

• Ponemos a pochar la cebolla muy troceada en una cazuela con sal marina a fuego lento hasta que este trasparente, en ese momento le incorporamos  los espárragos trigueros bien limpios y dejamos que se cocinen unos minutos.
• Le añadimos el calabacín troceado y removemos para mezclar todo, lo tapamos y que se haga poco a poco. Cuando veamos que las verduras han soltado todos sus jugos cubrimos con caldo de verduras, le añadimos una cuchara de miel, pimienta, nuez moscada y el queso de cabra y lo dejamos cocinar unos quince minutos. Pasado este tiempo, trituramos con la batidora y colamos.
• Servimos en cuencos individuales con pan de cereales y un chorrito de aceite de oliva al cual podemos frotar previamente un ajo y echar nuestras hierbas favoritas.

Ingredientes:

• 1 cucharada de curry
• Puerro
• Pimientos
• Zanahoria
• Hierbas (eneldo, tomillo, etc.)
• Pimienta
• Agua
• Calabaza
• Miel
• Jengibre fresco
• Sal

Preparación:

• En un cazo calentamos un poco de aceite, añadimos la cuchara de curry y removemos un poco.

• Añadimos el puerro, los pimientos, las zanahorias troceadas y limpias. Y movemos todo bien hasta que se dore.

• Agregamos el agua al cazo y ponemos un poco de eneldo y/o tomillo, romero etc. Y unas bolas de pimienta y sazonamos al gusto.

• Cortamos la calabaza a cuadrados y la añadimos al caldo previamente elaborado junto con unos trozos de jengibre.

• Cuando la calabaza esté bien cocida, batimos todo bien con una miniprimer.

• Apartamos la crema del fuego, añadimos unas cucharadas de miel y removemos de nuevo.

• Podemos añadir leche para suavizar el sabor.

Muchas veces, con la llegada del frío también llegan a nuestro rostro rojeces, las cuales no nos favorecen mucho.

Pero hay un remedio natural que podemos preparar en casa y que puede ayudar a reducir esas manchas rojizas.

• En un bol machacamos medio plátano muy maduro (los plátanos maduros tienen más propiedades).

• Añadimos 2-3 cucharadas de miel y lo mezclamos todo bien hasta obtener una especie de masa cremosa.

• Untamos nuestro rostro con esta crema y dejamos actuar unos 10-15 minutos. Lo repetimos con agua tibia y jabón e hidratamos nuestra piel con nuestra crema hidratante habitual.

Durante el verano es muy frecuente notar que nuestra piel está seca, sin elasticidad y un tanto apagada.

Te proponemos una solución casera y fácil de preparar. Solo necesitas:

• Miel
• 1 yema de huevo
• Aceite de almendras

Mezclamos los ingredientes en un bol hasta conseguir una densidad parecida a una mascarilla y la aplicamos por nuestra piel. Lo recomendable es aplicar un par de veces por semana.

Otro de los problemas más frecuentes en esta época del año es la suciedad que se puede alojar en nuestro rostro. Te proponemos una solución muy natural para tener el rosto siempre limpio. Recuerda que la miel es antiséptica, antibacterial y antimicrobial, y también muy hidratante.

• Primero humedece tu rostro con una toalla húmeda.

• Luego pon media cucharada de café llena de miel en la palma de tu mano y la esparces por tu rostro. Deja actuar unos 10 minutos y retira con abundante agua.

El sol, el calor, el sudor y otros factores provocan el deterioro de nuestra dermis y que la piel pierda su belleza. Para revitalizar tu piel opta por mascarillas fabricadas con ingredientes naturales libres de químicos que pueden ayudar a que se vea estupenda, incluso en verano.

Ingredientes:

• Zanahorias picadas
• Miel

Preparación:

• En una batidora bate las zanahorias y la miel hasta conseguir una pasta.
• Aplica la pasta uniformemente por todo el rostro y deja secar.
• Lava con agua e hidrata con tu crema hidratante.

Con la llegada del buen tiempo a todos nos apetece broncear nuestro cuerpo. Pero antes es muy importante preparar la piel para eliminar las impurezas y células muertas, para que recupere su luminosidad . Para ello es necesario tanto exfoliar nuestra piel,  como hidratarla. Existen muchas mascarillas que podemos preparar en casa con ingredientes cotidianos que seguro tenemos en nuestra despensa.

Esta es la receta de una mascarilla exfoliante a base de Miel y Azúcar.

Ingredientes:

• Miel
• Azúcar

Preparación:

• Mezcla los dos ingredientes en un bol hasta conseguir una crema espesa.
• Aplícala en tu rostro (previamente lavado) mediante un masaje circular y déjala actuar durante unos 15 minutos.
• Retira la crema con abundante agua tibia e hidrata la piel de tu rostro con tu crema habitual.

Si hay algo de lo que estamos totalmente seguros es que Cleopatra, además de ser una gran faraona, fue también una gran adicta a los tratamientos de belleza para mantenerse joven.

La mascarilla de pepino era otro de sus tratamientos. Cleopatra utilizaba esta mascarilla para atenuar las arrugas de su rostro.

Ingredientes:

• Pepinos a rodajas
• Crema de leche batida
• Aceite de oliva
• Miel

Su preparación consistía en mezclar todos los ingredientes y aplicarlos en el rostro.

Siéntete como una verdadera diosa de la cosmética con estos trucos de belleza con miel y cuéntanos tu experiencia.

Como ya os contamos en anteriores publicaciones, Cleopatra fue una de las grandes pioneras en el mundo de la cosmética. Utilizaba todo tipo de ingredientes naturales para preparar cremas, mascarillas, baños y todo lo que le proporcionara un beneficio a la hora de lucir una piel perfecta y radiante. Y entre esos ingredientes también estaba la miel.

Una de las cremas preparaba con miel era la crema antiarrugas que se aplicaba por las noches.

Sus ingredientes eran:

• Miel.
• Lirio blanco.
• Cera fundida.

En un recipiente se mezclaban estos tres ingredientes, creando una especie de crema o pomada. Se la aplicaba en el rostro antes de irse a dormir y se la quitaba a la mañana siguiente.

Cleopatra, la última Reina del Antiguo Egipto, y uno de los grandes referentes de la belleza, utilizaba la miel en sus famosos rituales de belleza.

La joven faraona tomaba baños de leche y miel que le proporcionaban hidratación y elasticidad a su piel. Hoy en día los grandes Spa de belleza aplican este tratamiento en sus circuitos, conocido como “Baño de Cleopatra”. En nuestro próximo post os daremos la receta.

En la Antigua Grecia, a quienes se les atribuye los cánones de belleza, utilizaban la miel para hidratar su piel, que mezclada con otros ingredientes también la utilizaban como exfoliante. Aportando suavidad y brillo en su rostro.

En la época Renacentista (tránsito de la Edad Media a la Edad Moderna) la miel la mezclaban con varios ingredientes colorantes naturales, para teñir el pelo de las mujeres, siempre en tonos rubios-rojizos.

Hoy en día,  la miel no falta en nuestros hogares,  bien como sustituto del azúcar, como complemento en productos de belleza, o como remedio medicinal. Y es que la miel, aporta enormes beneficios para el ser humano.