- Pepino, menta y manzana
Es importante que laves muy bien todos los ingredientes. Trocea el pepino y la manzana, y los introduces en la licuadora junto con la pulpa de un aguacate, las 2 cucharadas de miel y ½ vaso de agua para facilitar el licuado.
- Naranja, mango y zanahoria
En el vaso de la licuadora pon el zumo de media naranja, una naranja en rodajas, medio mango, 2 zanahorias rayadas y 2 cucharadas de miel de naranjo El Brezal.
Si lo prefieres puedes añadir un poco de hielo.
Batido de mango: Un batido muy tropical con mucho sabor.
Ingredientes:
- Mango
- Miel
- Yogur
- Canela
Preparación:
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Pelamos y cortamos medio mango. En una batidora lo mezclamos con el yogur y batimos (si se queda muy espeso se le puede añadir leche o agua).
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Añadimos dos cucharaditas de miel y removemos bien.
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Lo servimos en un vaso y espolvoreamos un poco de canela.
Batido de manzana y plátano: La manzana y el plátano son dos frutas indispensables en nuestra dieta, y es que nos aportan muchos beneficios.
Ingredientes:
- Plátano
- Manzana
- Leche
- Miel
- Chocolate
Preparación:
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Pelamos y cortamos la manzana y el plátano.
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En el vaso de la batidora añadimos la manzana, el plátano, la leche y 2 cucharadas de miel. Lo batimos todo bien.
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Cogemos la tableta de chocolate y lo rayamos, obteniendo virutas de chocolate.
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Lo servimos en un vaso con las virutas de chocolate por encima.