Détox después de Navidad
Bienvenido Enero y su cuesta arriba para intentar bajar esos kilos de mas que hemos ganado durante la Navidad.
Pero en El Brezal os proponemos una rica y sana dieta détox para conseguir el primer objetivo de este 2017: perder los kilos ganados.
Desayuno:
- Infusiones edulcoradas con miel
- Bol de frutas variadas, que podemos endulzar con un poco de miel El Brezal.
Almuerzo:
- Infusión y un yogurt de soja o bol de frutas.
Comida:
- Crema de verduras (puerro, calabacín, espárragos, etc.) con pescado o verdura al vapor. Infusión
Merienda:
- Fruta o yogur de soja con infusión con miel.
Cena:
- Ensalada de lechuga. Revuelto de huevo y espárragos. Infusiones con miel.