Bebidas Isotónicas con miel II


La limonada es la bebida refrescante por excelencia que, además, ayuda a tu cuerpo a recuperarse después de un duro entrenamiento.

Ingredientes:

Preparación:

NOTA: no tomar muy frio, ya que el contraste de la bebida fría junto el calor del cuerpo podría afectar a nuestro organismo.

 

El coco, un fruto alto en minerales, refrescante y con un toque isotónico natural.

Ingredientes:

Preparación: