Batidos detox

Para depurar nuestro cuerpo después de las vacaciones nada mejor que unos sencillos y ricos batidos détox.
Los batidos détox están elaborados con ingredientes que contienen muchos nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo.

1. Detox de naranja, pera, manaza y limón

Un batido lleno de antioxidantes, gracias a la manzana, la pera y el zumo del limón, junto con mucha vitamina C, por el zumo extraído de las naranjas. Un batido ideal para tomar como almuerzo.

Ingredientes:
– 1 Pera
– 1 Manzana
– 1 Limón
– 2 Naranjas
– 1 cucharada miel de Flores “El Brezal”

Preparación:
– Exprimimos el zumo de las naranjas y del limón y lo mezclamos
– En una batidora troceamos la pera y la manzana con piel e introducimos el zumo de naranja, el de limón y la cucharada de miel de Flores El Brezal
– Batimos todo hasta que esté bien mezclado.
– Ya tenemos nuestro primer batido détox listo para beber

2. Detox de frutos rojos y leche vegetal

Este es otro de los batidos antioxidantes que os queremos mostrar hoy, que también es muy depurativo y además protege las vías urinarias.

Ingredientes:
– 1 vaso frutos rojos
– 1 limón
– 1 vaso leche vegetal*
– 1 cucharada miel de Naranjo El Brezal.

Preparación:
– Añadir en una batidora los frutos rojos previamente lavados y el vaso de leche vegetal.
– Exprimir el limón y verter el zumo a la batidora junto con los demás ingredientes.
– Añadimos la cucharada de miel y batimos bien hasta mezclar bien todos los ingredientes.

 
*: Al hablar de leche vegetal nos referimos a cualquier leche que proceda de origen vegetal (avena, soja, almendra, etc).