Batidos detox II

Continuamos con la segunda parte de los batidos detox ideales para el mes de septiembre, que nos ayudarán a depurar nuestro organismo y a mantener nuestra línea.

• Detox piña, pepino y limón

Un rico batido que te ayudará a eliminar toxinas, además de ser muy nutritivo.

Ingredientes:

• 1 vaso y medio de agua
• 1 pepino
• 1 limón
• 1 vaso de piña troceada
• 2 cucharadas soperas de Miel de Romero El Brezal

Preparación:

• Pelar el pepino y trocearlo
• Exprimir el limón para extraer su jugo
• Mezclar en una batidora el agua, la piña troceada, el pepino, el zumo de limón y las dos cucharadas de miel de Romero El Brezal.
• Batimos bien y ya tenemos un deliciosas y refrescante batido detox

• Detox plátano, pera y espinacas

Un batido lleno de sabor que además nos ayuda a cuidarnos y mantenernos en forma.

Ingredientes:

• 1 plátano
• Hojas de menta
• Espinacas
• 1 vaso de agua
• 2 peras
• 2 cucharadas soperas de Miel de Naranjo El Brezal

Preparación:

• Trocear el plátano y las peras y añadir a la batidora
• Coger un puñado de espinacas y unas hojas de menta y echar, junto con el agua y la miel, a la batidora con el resto de ingredientes
• Batir hasta que esté todo bien mezclado